Spliss: Die besten Tipps gegen gespaltene Haarspitzen

Hand aufs Herz: Wer träumt nicht von kräftigem, glänzendem und vor allem gesundem Haar? Aber tatsächlich zeigen sich vor allem bei langem oder mittellangem Haar bei vielen Menschen gespaltene Haarspitzen.

Häufiges Bürsten, Kämmen oder Stylen, übermäßige Hitze, schädliche Umwelteinflüsse oder mangelnde Pflege: Spliss kann viele Ursachen haben. Dabei lassen die gespaltenen Spitzen das Haar unschön aussehen und können weitere Haarschäden zur Folge haben.

Doch keine Sorge: Haarspliss lässt sich effektiv vorbeugen und behandeln. Mit unseren Profi-Tipps kriegen Sie Spliss in den Griff – und machen Ihren Traum von gesundem Haar wahr.

Haarspliss, auch bekannt als gespaltene Haarspitzen, bedeutet, dass das Haar an den Enden in zwei oder mehr Stränge aufgespalten ist. Anstatt eine glatte und geschlossene Spitze zu haben, sind die Haare geteilt und sehen dadurch spröde, fransig und ungesund aus.

Spliss, der durch besonders hohe Beanspruchung entsteht, beginnt oft an den Spitzen und kann sich entlang des Haarschafts nach oben ausbreiten, wenn er nicht behandelt wird. Unbehandelter Haarspliss kann dazu führen, dass sich das Haar von wenigen Millimetern bis hin zu mehreren Zentimetern weiter aufspaltet. Die Haarqualität verschlechtert sich, das Haar sieht ungesund aus – und oftmals weit entfernt von glänzend und geschmeidig.

Lernen Sie die Ursachen von Haarschäden besser zu verstehen, um im nächsten Schritt Spliss zukünftig optimal entgegenwirken zu können.

Gut zu wissen: Spliss kann grundsätzlich jede und jeden betreffen, ganz unabhängig von Geschlecht, Alter oder Haartyp. Es gibt jedoch bestimmte Haartypen, die eher zu Spliss neigen als andere. So hat langes, feines, gefärbtes und häufig gestyltes Haar ein höheres Risiko dafür, dass die Spitzen sich aufspalten.

Kurzhaarfrisuren sind seltener betroffen. Der einfache Grund: Die Spitzen sind der älteste Teil des Haares und oft über Jahre gewachsen. In dieser langen Zeit macht unser Haar einiges durch und vieles mit: Wir glätten es, wir toupieren es, wir bürsten es, wir föhnen es, wir kämmen es und wir färben es. Umso wichtiger, die passende Pflege zu verwenden, um Spliss vorzubeugen und richtig zu behandeln.

Sind die Haare erst einmal gespalten, wachsen sie nicht mehr zusammen. Jetzt sind Profis gefragt! Denn Spliss lässt sich am besten von der Friseurin oder dem Friseur Ihres Vertrauens entfernen, und zwar mit einem sanften Haarschnitt, der auf Ihren Haartyp, die Frisur und den Grad der Schädigung abgestimmt ist.

Es gibt verschiedene professionelle Schnitttechniken, die weitere Haarschäden verhindern und das Haar damit insgesamt kräftigen. Wann Sie Ihre Friseurin oder Ihren Friseur aufsuchen sollten, hängt individuell von Ihrem Haar ab. Eine persönliche Beratung ist auch hier das A und O.

Es gibt noch weitere Schnitttechniken, die den gespaltenen Haaren den Kampf ansagen. Je nach Haartyp oder Schwere der Schädigung können auch ein Care Cut oder Twist Cut das Mittel der Wahl sein. Die Techniken sind zwar etwas aufwändiger als das normale Spitzen schneiden, können sich aber durchaus lohnen, wenn Sie nur minimal Länge verlieren möchten.

Ein Care Cut ist ein Haarschnitt, der darauf abzielt, das Haar zu pflegen, gesund zu halten und Spliss vorzubeugen. Der Fokus liegt neben der Gestaltung der Frisur vor allem auf der Gesundheit der Haare. Ganz praktisch unterteilt die Friseurin oder der Friseur die Haare dabei in kleine Abschnitte und schneidet vorsichtig die gespaltenen Enden ab.

Das Besondere: Die Schere wird vorher erwärmt. Durch die Kombination aus Wärme und Schnitt werden die Spitzen gewissermaßen versiegelt. Dadurch eignet sich diese Technik hervorragend, wenn das Haar besonders anfällig für Haarspliss ist – zum Beispiel bei sehr langem oder feinem Haar.

Auch der Twist Cut behandelt Spliss, jedoch werden dabei die Haarsträhnen sorgfältig abgeteilt und unter Spannung eingedreht. Durch das feste Einzwirbeln springen die splissigen Enden nach außen und die Friseurin oder der Friseur kann den geschädigten Teil entfernen. Der Vorteil: Spliss wird entfernt, ohne dem Haar zu viel Länge zu nehmen.

Diese Methode funktioniert auch sehr gut, wenn der Spliss an einigen Stellen schon den Haarschaft erreicht hat und sich nicht nur auf die kaputten Enden beschränkt. Bei der Schnitttechnik ist es wichtig, dass die Haare trocken sind, vorab nicht geglättet wurden und in ihrer natürlichen Struktur, also ungestylt vorliegen.

Mittlerweile sind auch Lösungen erhältlich, mit denen man Spliss selbst entfernen kann. Sogenannte Splisstrimmer, auch bekannt als Split-Ender oder Haarsplissschneider, sind spezielle Haartools, mit denen Spliss zu Hause entfernt werden können soll.

Dabei werden einzelne Strähnen in den Splissschneider eingelegt und straff gespannt. Die Idee dahinter: Durch die Spannung sollen die kaputten Teile des Haares abstehen und durch die kleinen integrierten Schneidwerkzeuge abgeschnitten werden. Das Prinzip ähnelt also dem Twist Cut.

Aber Vorsicht: Die Anwendung erfordert Knowhow und Übung. Die Schneidemaschine kann nicht zwischen gesundem und geschädigtem Haar unterscheiden – hier fehlt definitiv ein geschultes Auge und die menschliche Komponente. So kann es passieren, dass Sie das Haar ungewollt ausdünnen.

Gerade wenn es auf die Spitzen zugeht, kann es tricky werden, die Spannung im Haar zu behalten. Als Ergebnis können die Enden stark ausgefranst und die Haare am Ende nicht mehr auf einer Länge sein – und Sie müssen doch für einen sauberen Haarschnitt zum Friseur. Unser Fazit: Wenn Sie sich nicht sicher im Umgang mit einer Schneidemaschine fühlen, überlassen Sie das Abschneiden im Zweifelsfall lieber den Profis!

1. Lassen Sie Ihre Spitzen regelmäßig schneiden – am besten im Friseursalon Ihres Vertrauens.
2. Regelmäßige Pflegespülungen und pflegende Haarkuren beugen Schädigungen vor und versorgen die Haare mit Feuchtigkeit.
3. Rubbeln Sie nach dem Waschen die Haare nicht mit dem Handtuch durch, sondern tupfen und kneten Sie diese behutsam trocken. Auch sollten Sie nicht mit nassen Haaren ins Bett gehen, denn nasses Haar ist besonders empfindlich.
4. Falls Sie längere Haare haben, binden Sie diese gelegentlich hoch, sodass sie nicht an der Kleidung oder Schulter scheuern.
5. Setzen Sie Ihr Zopfgummi nicht immer an derselben Stelle im Haar an und verwenden Sie eines ohne Metall.
6. Ganz wichtig: Färben Sie Ihre Haare nicht selbst, sondern lassen Sie den Profi ran. Das hilft, vor allem chemische Schäden am Haar zu vermeiden.
7. Verzichten Sie vor dem Föhnen und Glätten nie auf einen Hitzeschutz fürs Haar. Ist Ihr Haar besonders anfällig für Spliss, versuchen Sie Hot Tools wie Lockenstab oder Glätteisen so selten wie möglich und mit möglichst niedrigen Temperaturen zu verwenden.
8. Verwenden Sie Haarbürsten aus Naturmaterialien (z.B. mit Holzstiften), die besonders schonend für die Haare sind und die Schuppenschicht nicht aufrauen.
9. Auch die Haare brauchen Urlaub: Achten Sie auf Schutz vor Sonne, Chlor und Salzwasser.
10. Gönnen Sie Ihrem Haar ab und an eine Stylingpause.